Cały czas opisujemy emocje, jednak zapominamy, że powstają one w naszym organizmie dzięki hormonom. Czym one w końcu są? Jak działają? Postaramy się wytłumaczyć to w dzisiejszym poście. :-)
Adrenalina
jest to hormon wytwarzany przez hormony dokrewne hormon strachu,
ucieczki. Znacie to uczucie kiedy oglądacie horror albo robicie coś
niebezpiecznego i wtedy czujecie przyspieszone bicie serca i
zalewające was gorąco. Adrenalina ma chronić człowieka przed
nagłymi niebezpieczeństwami teraz jednak jest mniej niezbędna bo
raczej rzadko spotyka się na ulicy biegnącego wprost na siebie
mamuta . Zwykle z adrenaliną w sytuacjach stresowych wytwarzana jest
noradrenalina, która działa podobnie jak adrenalina.
Źródło: http://m.ocdn.eu/_m/7a5607c685171b6a0fb937687761c2b9,12,1.jpg |
Endorfiny
to grupa hormonów peptydowych, która która wywołuje pozytywne
samopoczucie. Endorfiny są również doskonałym środkiem
przeciwbólowym (tłumią odczuwanie odrętwienia i bólu. Niektóre
rzeczy pobudzają wydzielanie endorfin np. czekolada, efekt placebo
lub wiele substancji psychoaktywnych .
Serotonina
należy do rodziny tryptamin. Niektóre narkotyki np. LSD mają do
niej podobną budowę i wpływają na jej poziom w mózgu wywołując
zadowolenie i szczęście.
Dopamina jest kolejnym hormonem wywołującym radość. Jest wydzielana przez neurony ośrodkowego układu nerwowego. Dopamina odpowiada za sprawność wykonywanych czynności oraz wraz z innymi substancjami "usprawnia" przepływ impulsów nerwowych. Dzięki niej szybciej się koncentrujemy w związku z czym zrozumienie wszystkiego wydaje się prostsze. Można zatem powiedzieć, że dopamina doaje nam energii.
Oksytocyna to hormon uwalniający się podczas porodu. Do niedawna uważano, że odpowiada jedynie za to, jednak liczne badania ujawniły, że powoduje wzrost zaufania do drugiej osoby, sprzyja zakochaniu oraz wzmacnia więzi między ludźmi. Nazywa się go hormonem miłości, przywiązania lub hormonem przytulania, gdyż właśnie wtedy jest prawdopodobnie wydzielany.
Źródło: http://thumbs.dreamstime.com/thumblarge_217/1197472717Cz7nh8.jpg |
Kortyzol jest produkowany przez korę nadnerczy. Potocznie nazywa się go hormonem stresu, gdyż jest wydzielany w nieprzyjemnych dla nas sytuacjach. Hormon ten pełni także wiele innych ważnych ról w naszym organizmie. Reguluje on gospodarkę białkową, węglowodanową i tłuszczową. Jego poziom we krwi powinien być stały, jednak może być zachwiany przez choroby lub właśnie stres.
Źródła informacji:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Endorfiny
http://pl.wikipedia.org/wiki/Oksytocyna
http://pl.wikipedia.org/wiki/Dopamina
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kortyzol
http://pl.wikipedia.org/wiki/Adrenalina
info.zdrowie.gazeta.pl/temat/zdrowie/kortyzol
http://www.activebrain.pl/index.php?i7,dopamina
http://portalwiedzy.onet.pl/60492,,,,oksytocyna,haslo.html
Pozdrawiamy
Basia,Ela i Gosia :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz